1. Tidak mengambil sarapan pagi :-
Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. Terlebih makan :-
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.
3. Perokok :-
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ‘Alzheimer’.
4....
